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長時間のデスクワークの姿勢がデブの元!腹式呼吸を意識せよ

長時間デスクワークを続けていると、いつの間にか姿勢が悪くなっていて、その結果として太ってしまう可能性があります。姿勢の悪さから起こる身体の歪...

2020年04月28日